Como prevenir cálculos renais ?

Devido a alta taxa de recidiva dos cálculos renais , medidas para prevenir se tornam importantíssimas, mas o que fazer ?

As medidas incluem :

- Aumento da ingesta de líquidos (1,5-2L/dia )

- Diminuição da ingesta de sal

- Evitar suplementos hiperproteicos

- Aumentar ingesta da alimentos cítricos ( Suco de limão ou laranja )

- Evitar a obesidade